In deze website bied ik twee soorten yoga aan: Aiki Yoga een combinatie van aikido en yoga en de traditionele Raja Yoga.
Aiki Yoga
Aiki Yoga is een door Jeroen en Anita ontwikkelde combinatie van de verdedigingskunst aikido en de traditionele yoga beoefening.
Aiki Yoga is een combinatie van ontspanning en verdedigingskunst. Het accent ligt op samenwerking, weerbaarheid en spel. Diverse thema’s komen aan bod zoals rollen en vallen en weer opstaan, yoga-oefeningen, en zelfverdediging.
In het kader van de
Sport- en Cultuurweek
kun je kennis maken
met Aiki Yoga op de
OPEN DAG
nader te bepalen
Kinderen tot 13 jaar van 13:00 tot 13:45u
Kinderen tot 18 jaar van 14:00 tot 14:45u
Volwassenen vanaf 18 jaar van 16:00 tot 17:00u
Plaats: Rivierenlaan 223B, 8226 LG Lelystad
Aanmelden via contact.
De beoefening van Aiki Yoga zal zelfvertrouwen ontwikkelen bij het kind en innerlijke rust. Ook leert het kind zijn angst te overwinnen en een sterk en veerkrachtig lichaam te ontwikkelen.
Over ons
Docenten
De lessen worden gegeven door Jeroen en Anita.
Anita is al 25 jaar lerares in Raja Yoga en heeft een eigen yogaschool. Ze is opgeleid door Ajita van Het Raja Yoga Instituut te Ilpendam.
Jeroen volgt sinds een aantal jaren een yoga-opleiding bij Anita en tevens is hij ruim acht jaar bezig met Aikido, daarvoor met andere verdedigingskunsten.
